Многие ранние медицинские представления оказались неверными по мере развития исследований. К сожалению, некоторые из этих убеждений все еще находятся в Интернете. Не позволяйте дезинформации помешать вам получить лучший совет и лечение для борьбы с аллергией. Вот 10 распространенных мифов об аллергии и истинные факты, стоящие за ними:
Миф 1: аллергия свойственна только детям
Это неправда. У вас определенно может развиться аллергия во взрослом возрасте. Например, исследования, представленные на ежегодном научном собрании ACAAI в 2017 году, показали, что почти у половины взрослых, страдающих пищевой аллергией, аллергия развилась во взрослом возрасте. Большинство людей, у которых развивается аллергия во взрослом возрасте, обычно заболевают в 20-30 лет, хотя она может развиться в любом возрасте.
Миф 2: вы не можете перерасти аллергию
Многие люди со временем перерастают аллергию. Например, от 60 до 80 процентов маленьких детей перерастают аллергию на молоко или яйца к 16 годам.
Исследования показали, что аллергическая сенсибилизация или реакция организма на аллергены выше у молодых людей. Исследование показало, что старение связано с более низким уровнем сенсибилизации, особенно к пылевым клещам и кошкам.
Миф 3: пыльцевая и пищевая аллергия не пересекаются
Люди с сенной лихорадкой могут страдать от синдрома оральной аллергии. Он возникает, когда иммунная система организма реагирует на аллергены, содержащиеся в пыльце, а также в некоторых сырых фруктах, овощах или орехах. Ниже приведены некоторые примеры типов пыльцы, связанных с определенными продуктами питания:
- ольха: яблоки, вишня, персики, груши, сельдерей, миндаль и фундук;
- береза: яблоки, абрикосы, вишня, нектарины, помидоры, морковь и грецкие орехи;
- трава: дыня, апельсины, арбуз, картофель и арахис;
- амброзия: бананы, дыня, медвяная роса, огурцы, кабачки и цукини;
Эти фрукты и овощи могут не вызвать аллергическую реакцию при приготовлении, но лучший способ лечения синдрома оральной аллергии — это вообще избегать этих продуктов.
Миф 4: простуду и аллергию нельзя отличить друг от друга
Простуда и аллергия — это две совершенно разные вещи. В то время как простуда вызывается вирусами, сезонная аллергия возникает, когда иммунная система слишком остро реагирует на аллерген. Тем не менее, простуда и аллергия могут иметь некоторые общие симптомы, такие как насморк, чихание и заложенность носа.
Другие симптомы простуды, такие как боли в теле и лихорадка, не связаны с аллергией, а зуд в глазах, характерный для аллергической реакции, редко возникает при простуде.
Простуда и аллергия также различаются по своей продолжительности. Простуда длится от 7 до 10 дней, а аллергия немного более стойкая.
Если у вас есть сомнения, обратитесь к аллергологу, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы аллергией, простудой или чем-то другим.
Миф 5: единственное средство аллергии – избегать провоцирующих факторов
Профилактика является ключевым моментом, когда у вас аллергия. Независимо от того, страдаете ли вы сезонной, постоянной или пищевой аллергией, вам всегда следует избегать воздействия всего, что вызывает аллергическую реакцию.
Лекарства от аллергии не существует, но есть несколько вариантов лечения, которые могут уменьшить симптомы. Общие средства включают деконгестанты, антигистаминные препараты, стероидные назальные спреи или физиологический раствор.
Прививки от аллергии, известные как иммунотерапия, могут снизить вашу чувствительность к определенным аллергенам, подвергая организм воздействию небольших, но постепенно увеличивающихся доз известных триггеров. Лечение также можно проводить с помощью таблеток, помещаемых под язык, что известно как сублингвальная иммунотерапия.
Если у вас серьезные аллергические реакции и вы подвержены риску анафилаксии, ваш врач может порекомендовать вам взять с собой дозу адреналина — химического вещества, которое быстро улучшает дыхание в экстренной ситуации.
Миф 6: лекарства от аллергии следует принимать только после появления симптомов
Дело в том, что аллергическую реакцию можно предотвратить, если принимать лекарства до появления симптомов. Многие люди с сезонной аллергией принимают лекарства только тогда, когда у них появляются симптомы. Лучше всего начать лечение до того, как у вас появятся какие-либо симптомы, чтобы защитить вашу иммунную систему от воздействия пыльцы.
Такие лекарства, как назальные стероиды или стабилизаторы тучных клеток, блокируют высвобождение химических веществ иммунной системы, которые вызывают аллергические реакции в носовых проходах или глазах. Эти препараты назначают людям с сезонной аллергией примерно за две недели до начала сезона аллергии.
Миф 7: короткошерстные породы подходят людям с аллергией на домашних животных
Шерсть домашних животных не являются аллергенами, но могут собирать другие аллергены, например пыль и пыльцу. Если у вас аллергия на животных, настоящими виновниками являются перхоть (омертвевшие клетки кожи), слюна и моча.
Возможно, вы менее чувствительны к определенным породам животных, но по-настоящему гипоаллергенного домашнего животного не существует. Аллергия на кошек встречается в два раза чаще, чем аллергия на собак, а контакт с кошкой может спровоцировать тяжелый приступ астмы.
Если у вас нет сильной аллергии и вы не можете расстаться с любимым питомцем, есть некоторые меры, которые помогут вам снизить риск возникновения аллергической реакции:
- ограничьте контакт с питомцем (например, не допускайте его в спальню);
- мойте руки после того, как погладили домашнее животное;
- используйте высокоэффективный очиститель воздуха, чтобы уменьшить количество переносимых по воздуху аллергенов;
- чаще пылесосьте полы и мебель;
- купайте домашних животных после того, как они побывали на улице, чтобы избавиться от пыльцы на их шерсти;
- принимайте лекарства от аллергии в соответствии с указаниями до появления симптомов.
Миф 8: переезд в другой конец страны поможет избавиться от аллергии
Аллергены существуют практически повсюду, поэтому переезд, вероятно, не поможет вам избежать аллергии. Помните, что региональные растения опыляются круглый год по всей стране, воздушные аллергены, такие как пыльца, могут перемещаться на большие расстояния, а аллергены в помещении, такие как перхоть домашних животных и тараканы, могут существовать где угодно.
Изменение климата может снизить воздействие определенных аллергенов. Например, пылевые клещи размножаются при жаре и влажности, поэтому в более сухом климате они встречаются реже. Но если у вас аллергия, вы также рискуете со временем развить новую аллергию в другой среде.
Миф 9: аллергии зимой не бывает
Зима может быть лучшим временем года для многих людей, страдающих аллергией, но это не значит, что аллергические реакции не могут возникнуть в холодные месяцы.
Наружные аллергены вызывают меньше беспокойства, потому что зимой у вас нет пыльцы. Но у вас все еще есть внутренние аллергены, такие как споры плесени и пылевые клещи. Во время зимних каникул вы с большей вероятностью подвергнетесь воздействию потенциальных аллергенов, таких как венки, рождественские елки и дым от камина или свечей.
Холодовая крапивница, относительно редкое заболевание, которое обычно возникает у молодых людей, является аллергией на холод. Когда кожа подвергается воздействию более низких температур, на пораженном участке появляется красная зудящая крапивница. В тяжелых случаях это может вызвать анафилаксию.
Миф 10: сенная лихорадка – это просто неприятность
Ежегодно у миллионов людей диагностируется сенная лихорадка или аллергический ринит. Состояние может быть сезонным — вызванным аллергенами, такими как пыльца и споры плесени или возникать круглый год в ответ на такие возбудители, как пылевые клещи, домашние животные, плесень или тараканы. Существует также неаллергический ринит, который не затрагивает иммунную систему и может быть вызван раздражителями в воздухе, такими как дым и духи, лекарства и продукты питания.
Сенная лихорадка чаще всего связана с чиханием, кашлем, заложенностью носа и зудом в глазах. Лечение обычно включает ограничение воздействия провоцирующих факторов и прием лекарств, таких как деконгестанты или антигистаминные средства, для облегчения симптомов.
Но сенная лихорадка может привести к более серьезным осложнениям. Его симптомы могут нарушить ваш сон, а также сделать вас более восприимчивыми к синуситу и ушным инфекциям. Сенная лихорадка также может спровоцировать или усугубить симптомы астмы, особенно в сезон пыльцы.